Deux acteurs, face à face, se serrent la main; l’un des deux se dégage, l’autre restant figé dans la position qu’il avait quand son partenaire s’est dégagé. Celui qui s’est dégagé, considère à neuf la position de son partenaire et vient articuler sur elle une position improvisée complémentaire (qui ne soit pas bien sûr serrer […]
1er temps Respiration abdominale Les participants sont allongés au sol, la main posée sur l’abdomen. En inspirant par le nez, on place l’air dans l’abdomen qui se gonfle, la main se soulève. On garde l’air quelques secondes, puis on l’expulse par la bouche légèrement entrouverte en prenant garde de laisser la mâchoire décontractée, se laisser […]
Les participants sont répartis debout dans l’espace. Les yeux sont d’abord ouverts, afin de bien prendre conscience de l’espace de la pièce. Sur proposition du meneur, chacun ferme les yeux. La première consigne est de prendre conscience de son bassin : celui-ci doit être fermement tenu. Les pieds sont bien «ancrés» dans le sol, les […]
1er exercice : On se met en cercle, et on fait passer différents objets (pour de faux évidemment) : perle, petit animal, gros carton très lourd, marrons brûlants, ballon de baudruche etc. On doit les prendre comme s’ils étaient réels, on ne porte pas de la même façon une perle et un marron brûlant !!! […]
Position de départ : un sur scène, les autres prêts à rentrer L’un des participants , sur scène, raconte une histoire (peu importe laquelle, connue ou non). Les autres viennent le “perturber” : lui faire des propositions de jeu, le mettre dans des situations qui n’ont rien à voir avec l’histoire. Ils viennent un par […]
Tout le groupe se masse dans un angle de la salle (Contact, mais pas écrasement, on attend le silence complet pour démarrer) Au top de l’animateur, les participants se dispersent en criant, en courant, en sautant, occupant tout le plateau. (« Vous jouez la sortie dans la cour d’une classe primaire avec un maximum de bruit et […]
Autant de balles que d’acteurs. Chacun pose sa balle dans un endroit du plateau et on circule dans tous les sens sans heurter les balles (ou même sans s’en approcher à moins de 50 cm). Pousser sa balle tout doucement avec les pieds en lui faisant changer fréquemment de direction et suivre son trajet en […]
Tout le groupe évolue sur le plateau, travaillant les changements de direction et l’occupation de l’espace. Puis au STOP, arrêt sur place, position neutre. Consigne : Au signal, vous allez repartir en marchant très lentement (début au ralenti), mais en accélérant progressivement sur une ou deux minutes, jusqu’à la limite de la course. Mais attention ! C’est […]
1 – Les participants se promènent dans l’espace en faisant des gestes exagérés. Lorsque l’animateur de l’atelier claque des mains, tous les joueurs doivent se figer. Retour au neutre sur 5 temps. 2 – Idem, mais l’animateur les nomme ensuite à tour de rôle et chaque joueur doit alors dire la première phrase qui lui […]
Le guide peut aussi guider avec le toucher sans la voix : mains apposées sur le dos pour avancer. Sur l’avant des deux épaules pour arrêter. Une épaule (droite ou gauche) pour tourner etc. code à déterminer selon votre imagination et l’âge des élèves. Je précise que l’aveugle à le droit de parler, d’exprimer ce qu’il […]