La naissance du son

Les participants s’asseyent d’abord en un grand cercle, face au centre, en se donnant la main.

Puis, mains toujours unies, ils s’allongent sur le dos et ferment les yeux.

Bouche fermée, ils commencent à produire un son, sur une seule note, qu’ils tiennent le temps de plusieurs respirations, en un bourdonnement léger, très faiblement d’abord, puis un peu plus fort. Puis, les yeux toujours fermés, ils s’as­seyent en gardant la main dans la main, et continuent de produire leur même son, mais bouche ouverte cette fois, sur • Ah (le temps de plusieurs respirations).

Puis, ouvrant les yeux, ils se mettent debout, toujours mains unies, en produisant le même son, bouche ouverte, mais avec une intensité de plus en plus forte, jusqu’à ce qu’ils hurlent.

Repos, debout, bras ballants, tête baissée, épaules basses, le temps de deux ou trois respirations profondes.