Le gardien de but
Cet exercice se pratique un peu à la manière du réchauffement du gardien de but. C’est comme un bombardement ininterrompu de ballons que le gardien doit arrêter. Ici les ballons et les arrêts sont remplacés par des répliques. Déroulement: La personne faisant office de gardien de but se place debout au centre. Les autres participants […]