Les mains et les pieds
Cet exercice se fait en trois temps et dure pratiquement une période… Dans la phase exploratoire, les élèves sont debout en position neutre et regardent leurs mains. L’animateur propose différentes émotions à explorer avec leurs mains : Mains nerveuses; contentes; tendues; fatiguées; paresseuses; molles; dures; fâchées; ouvertes; fermées; boudeuses; tristes; gênées… On reprend le même […]