Saute-mouton

Un banal jeu de saute-mouton peut créer une énergie tout à fait intéressante. On prendra simplement le soin d’ajouter comme contrainte un cri à pousser au moment du saut. Pour les plus chevronnés, on ira jusqu’à demander des cris sur des émotions et des intensités différentes.

Cet exercice trouve tout son intérêt avec n’importe quel type d’acteur, sauf peut-être les très jeunes enfants. La plupart ont, en effet, oublié cette pratique, et se retrouver une nouvelle fois à devoir engager une énergie très violente est très forte pour passer un obstacle qui paraît souvent insurmontable (surtout s’il y a des acteurs très grands) est très proche de l’état qui précède la montée sur scène. Le cri demandé ne sert qu’à amplifier l’explosion d’énergie.

Cet exercice peut engendrer quelques chutes, il faudra l’exécuter avec soin, en rappelant que l’essentiel de la force à donner se trouve dans les bras, et non pas dans les jambes au moment du saut.