Top, zou, boum, crac!

C’est un échauffement qui marche très bien, oblige à se concentrer et à coordonner son corps à ce qu’on entend. On se répartit dans la salle. On court. Pour les enfants, préciser que celui qui touche les autres ou les murs est éliminé (ça les oblige à faire attention, et les empêche de céder à […]