AIR\u00a0: Alors que vous vous d\u00e9placez dans l\u2019espace, vous sentez votre corps s\u2019all\u00e9ger et devenir l\u2019\u00e9l\u00e9ment air. Vous pouvez explorer les sons qui vont avec cet \u00e9l\u00e9ment. Apportez des changements de rythme dans vos d\u00e9placements, arr\u00eats etc\u2026<\/p>\n
Improvisation en groupe\u00a0: th\u00e8me: une tornade (5 minutes de pr\u00e9pa)<\/strong><\/p>\n EAU\u00a0: Alors que vous vous d\u00e9placez dans l\u2019espace, votre corps va se remplir de l\u2019\u00e9l\u00e9ment eau et petit \u00e0 petit vous transformer en eau. Explorer cet \u00e9l\u00e9ments sous toutes ses formes\u00a0: goute \u00e0 goute, pluie, rivi\u00e8re, mer, cascades, lac.<\/p>\n Impro par deux : choisissez l\u2019eau sous une de ses formes et faites en une pr\u00e9sentation. Essayez de donner \u00e0 cet eau le plus de d\u00e9tail, sa temp\u00e9rature, sa quantit\u00e9 (ex: une bouteille d’eau gazeuse). (5 minutes de pr\u00e9pa )<\/strong><\/p>\n Impro en groupe\u00a0: Faire la mer (5 minutes de pr\u00e9pa )<\/strong><\/p>\n FEU\u00a0: R\u00e9partissez vous dans l\u2019espace et de l\u2019immobilit\u00e9 laissez na\u00eetre dans votre corps la chaleur du feu. Puis laissez vous envahir par cet \u00e9l\u00e9ments jusqu\u2019\u00e0 devenir vous-m\u00eame un feu, cr\u00e9pitant, irradiant, \u00e9blouissant\u2026<\/strong><\/p>\n Solo\u00a0: Chacun son tour, montrez nous un feu depuis sa prise jusqu\u2019\u00e0 son \u00e9touffement. (seulement les volontaires)<\/p>\n Impro de groupe\u00a0: Un incendit. (5 minutes de pr\u00e9pa)<\/strong><\/p>\n TERRE\u00a0: Vous \u00eates r\u00e9parties tous immobile dans l\u2019espace. Vous allez essayer de bouger mais votre corps sera comme de la terre de poterie, de l\u2019argile. Cela demande un grand effort pour effectuer le moindre mouvement et tout le corps doit s\u2019investir. Attention de ne pas mettre trop de tension musculaire. Essayez de trouver la sensation de r\u00e9sistance et d\u2019effort sans bloquer la respiration mais au contraire en \u00e9tant dans un mouvement \u00e0 la fois lent, fort et continu.<\/p>\n Par deux\u00a0: Cr\u00e9er une image de statue, celle-ci n\u2019est pas encore tout \u00e0 fait s\u00e8che et les deux statues vont essayer dans un dernier effort, d\u2019\u00e9chapper \u00e0 leur condition de statues avant de s\u2019immobiliser dans une derni\u00e8re position. \u00a0(5 minutes de pr\u00e9pa )<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" AIR\u00a0: Alors que vous vous d\u00e9placez dans l\u2019espace, vous sentez votre corps s\u2019all\u00e9ger et devenir l\u2019\u00e9l\u00e9ment air. Vous pouvez explorer les sons qui vont avec cet \u00e9l\u00e9ment. Apportez des changements de rythme dans vos d\u00e9placements, arr\u00eats etc\u2026 Improvisation en groupe\u00a0: th\u00e8me: une tornade (5 minutes de pr\u00e9pa) EAU\u00a0: Alors que vous vous d\u00e9placez dans l\u2019espace, […]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[27,24,9,4],"tags":[],"class_list":["post-527","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paroles","category-exercices-difficiles","category-improvisation","category-exercices"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}