{"id":1189,"date":"2010-12-06T16:03:16","date_gmt":"2010-12-06T21:03:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/?p=1189"},"modified":"2010-12-05T16:03:58","modified_gmt":"2010-12-05T21:03:58","slug":"la-routine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/la-routine\/","title":{"rendered":"La Routine"},"content":{"rendered":"<p><strong>Objectifs de l\u2019atelier<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9chauffer les muscles du corps. Prendre \u00e9galement conscience, de la m\u00e9canicit\u00e9 de ses gestes dans la vie quotidienne et en jeu.<\/p>\n<p><strong>Nombre de joueurs impliqu\u00e9s<\/strong><\/p>\n<p>Toute l\u2019\u00e9quipe.<\/p>\n<p><strong>Consignes<\/strong><\/p>\n<p>Disposer dans la salle, le m\u00eame nombre de chaises qu\u2019il y a de participants. Chacun mettra un effet personnel dont il fait usage r\u00e9guli\u00e8rement sur une chaise qu\u2019il aura pr\u00e9alablement choisie. (Ex. maquillage, manteau, sac \u00e0 main, lunettes, etc.) Le ma\u00eetre de l\u2019atelier demande \u00e0 ses joueurs de commencer \u00e0 circuler\u00a0 dans l\u2019espace, mais tr\u00e8s lentement. Les gestes doivent \u00eatre comme d\u2019habitude, sans exag\u00e9ration, souples et lents. Chacun devra retourner \u00e0 la chaise o\u00f9 sont ses effets personnels. Il est imp\u00e9ratif de faire ses gestes tr\u00e8s lentement pour r\u00e9chauffer ses muscles et prendre conscience de ses gestes, souvent incontr\u00f4l\u00e9s, mais qui font partis de notre quotidien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Objectifs de l\u2019atelier \u00c9chauffer les muscles du corps. Prendre \u00e9galement conscience, de la m\u00e9canicit\u00e9 de ses gestes dans la vie quotidienne et en jeu. Nombre de joueurs impliqu\u00e9s Toute l\u2019\u00e9quipe. Consignes Disposer dans la salle, le m\u00eame nombre de chaises qu\u2019il y a de participants. Chacun mettra un effet personnel dont il fait usage r\u00e9guli\u00e8rement [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[31,49,29,4],"tags":[],"class_list":["post-1189","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-activites-pour-dynamiser-un-groupe","category-echauffements","category-exercices-facile","category-exercices"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1189"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1189\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}