Un banal jeu de saute-mouton peut cr\u00e9er une \u00e9nergie tout \u00e0 fait int\u00e9ressante. On prendra simplement le soin d\u2019ajouter comme contrainte un cri \u00e0 pousser au moment du saut. Pour les plus chevronn\u00e9s, on ira jusqu\u2019\u00e0 demander des cris sur des \u00e9motions et des intensit\u00e9s diff\u00e9rentes.<\/p>\n
Cet exercice trouve tout son int\u00e9r\u00eat avec n\u2019importe quel type d\u2019acteur, sauf peut-\u00eatre les tr\u00e8s jeunes enfants. La plupart ont, en effet, oubli\u00e9 cette pratique, et se retrouver une nouvelle fois \u00e0 devoir engager une \u00e9nergie tr\u00e8s violente est tr\u00e8s forte pour passer un obstacle qui para\u00eet souvent insurmontable (surtout s\u2019il y a des acteurs tr\u00e8s grands) est tr\u00e8s proche de l\u2019\u00e9tat qui pr\u00e9c\u00e8de la mont\u00e9e sur sc\u00e8ne. Le cri demand\u00e9 ne sert qu\u2019\u00e0 amplifier l\u2019explosion d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n
Cet exercice peut engendrer quelques chutes, il faudra l\u2019ex\u00e9cuter avec soin, en rappelant que l\u2019essentiel de la force \u00e0 donner se trouve dans les bras, et non pas dans les jambes au moment du saut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un banal jeu de saute-mouton peut cr\u00e9er une \u00e9nergie tout \u00e0 fait int\u00e9ressante. On prendra simplement le soin d\u2019ajouter comme contrainte un cri \u00e0 pousser au moment du saut. Pour les plus chevronn\u00e9s, on ira jusqu\u2019\u00e0 demander des cris sur des \u00e9motions et des intensit\u00e9s diff\u00e9rentes. Cet exercice trouve tout son int\u00e9r\u00eat avec n\u2019importe quel […]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20,31,49,4],"tags":[],"class_list":["post-1140","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-som","category-activites-pour-dynamiser-un-groupe","category-echauffements","category-exercices"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}