{"id":1015,"date":"2010-11-26T16:42:23","date_gmt":"2010-11-26T21:42:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/?p=1015"},"modified":"2010-11-14T16:42:58","modified_gmt":"2010-11-14T21:42:58","slug":"du-geant-au-nain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/du-geant-au-nain\/","title":{"rendered":"Du g\u00e9ant au nain"},"content":{"rendered":"<p>Les acteurs, debout, doivent \u00e9tirer les bras le plus haut possible afin de devenir comme des g\u00e9ants et remplir l&#8217;espace, puis ils rel\u00e2chent, et ils commencent aussit\u00f4t \u00e0 devenir des nains jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;\u00e0 force de rapetisser il ne reste plus rien et se mettent \u00e0 descendre au centre de la terre. Grandir et rapetisser ainsi plusieurs fois.<\/p>\n<p><em>Cet exercice permet de se d\u00e9barrasser de la perception de son sch\u00e9ma corporel afin de pouvoir mieux se pr\u00e9parer \u00e0 prendre le corps d&#8217;un personnage.<\/em><\/p>\n<p><strong>Variante\u00a0: <\/strong>Les acteurs debout, s&#8217;\u00e9tirent de fa\u00e7on \u00e0 devenir les plus grands possible et \u00e0 remplir le plus d&#8217;espace possible en sortant la voix; puis ils se mettent en devoir de se r\u00e9tr\u00e9cir le plus possible en comprimant l&#8217;espace qu&#8217;ils occupent le plus possible; la voix suit.<\/p>\n<p><em>Penser que la voix est un <\/em>muscle <em>comme les autres muscles du corps.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les acteurs, debout, doivent \u00e9tirer les bras le plus haut possible afin de devenir comme des g\u00e9ants et remplir l&#8217;espace, puis ils rel\u00e2chent, et ils commencent aussit\u00f4t \u00e0 devenir des nains jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;\u00e0 force de rapetisser il ne reste plus rien et se mettent \u00e0 descendre au centre de la terre. Grandir et rapetisser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[31,49,28,4],"tags":[],"class_list":["post-1015","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-activites-pour-dynamiser-un-groupe","category-echauffements","category-sans","category-exercices"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1015"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dramaction.qc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}