La vision périphérique

Cet exercice a pour but d’apprendre aux élèves à être concentré et réceptif sur ce qui importe et de ne pas se laisser perturber par des éléments extérieurs non utiles au jeu.

Tout le monde se met en cocus (en rond, debouts, position neutre).

Une personne lance un geste en disant le prénom de celui qui se trouve dans le sens qu’il souhaite, sans le regarder, en continuant de fixer devant soi. Ce geste doit aller de personne en personne, un peu comme une Ola dans une tribune. Si son voisin n’est pas attentif, on refait le geste jusqu’à ce qu’il s’en aperçoive.

On complique petit à petit la chose en lançant d’autres gestes en même temps. Tous ces gestes lancés doivent coexister et aucun ne doit s’arrêter.

Variante possible : avec des sons ou des mots, le sens d’orientation du geste est alors donné en tapant sur l’épaule de son voisin.

 

Merci à Julien Lahmi