Cercle d’émotions

Tous se tiennent la main.

L’intervenant donne un état.

Chacun essaie de se mettre dans cet état, soit en le jouant, soit en essayant de le ressentir.

Puis l’intervenant en annonce un autre, idem, puis un autre, etc.

Subtilité : attirer l’attention sur le regard : se nourrir du regard des autres. Cet exercice peut être une base de travail sur les émotions et être travaillé dans la finesse, ou au contraire, permettre un moment collectif de caricature des états.

Variante : l’intervenant peut demander aux participants de lui parler quand ils croisent son regard.

Pour des idées d’état, vous pouvez consulter ce fichier : Émotions.doc